Rhythm/リズム感を身につける
モデルウォーキングを成功させる為にはリズム感が不可欠です。普段からいろいろな音楽にふれてリズム感を養ってください。カラオケの歌に合わせて踊ったり、ダンスに行くことも有効です。
ファッションショーのBGMにはシーンに合わせて色々な曲がチョイスされますが、ウォーキングの練習に適したテンポは2ビート~4ビートあたりが良いでしょう。なかでもJazz、ボサノバ、ルンバ系などは意外と歩きやすいのでオススメです。
ワンポイントアドバイス
iPodなどの携帯用の音楽プレーヤーでお気に入りの音楽を聴きながら通勤や通学時にトレーニングすることだって可能ですよ、さすがに街中での180°ターンは避けたほうが良いかもしれませんが。モデルウォーキングは頭で考えるよりくり返し練習して身体に憶えさせることが大切です。
なにより音楽を楽しみながらウォーキングすることがポイントなのです。背筋と手脚をのばしさっそうと歩く姿は見ていてもとても気持ち良いしカッコいいのです。ぜひあなたも実践して女子力をアップしてみてくださいね♪